高州电动拉筋凳、英赫、电动拉筋凳作用

广州八根绿枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研发、主产、销售为一体的多元化公司。公司本着“勇于创新，诚信服务，强化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市场竞争中，产品不断推陈出新，强化品质、服务，取得了健身器材行业良好水平.

公司主营：多功能机械跑步机、**火动感单车、静音家用跑步机、多功能家用机械跑步机、家用小型电动跑步机、商用健身跑步机、动感单车、商用豪华电动跑步机、室内动感单车、单功能商用跑步机、电脑程序商用跑步机、多功能商用跑步机。

拉筋凳特点：

1、根据人体结构设计，内置8颗*性保健磁。

2、集保健、健身、助长等多用途于一体。

3、采用汽车烤漆技术，漆面牢固。

4、人性化设计，款式新颖，安装简单。

5、按摩脊椎，放松全身肌肉，消除疲劳。

6、进口高弹性颈部牵引带。

7、采用电动可控拉伸。

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立位拉筋法

　　1、找一个门框，双手上举扶住两边门框，高州电动拉筋凳，尽量伸展双臂；

　　2、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；

　　3、身体正好与门框平行，头直立，电动拉筋凳报价，双目向前平视；

　　4、以此姿势站立3分钟，再换一条腿站弓步，电动拉筋凳作用，也是3分钟。

　　此法可拉肩胛、肩周围、背部及其相关的筋腱、韧带。大家可以用此法自己在家**肩颈痛、肩周炎、背痛等症。拉筋过程中，感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。注意事项：凡有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱者，一定要遵医嘱。建议大家平时也不妨做做简单的拉筋动作，电动拉筋凳减肥，比如把腿翘到高处，抻抻腿筋；在单杠或者家里的房梁上借助双臂的力量悬吊一会儿等等都是很好的锻炼方式，不过要注意循序渐进，切莫操之过急。