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广州八根绿枝健康科技有限公司是跑步机、健身器材等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。永康市零度健身器材有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

公司主营：磁控健身车、电动跑步机、专业减肥电动车、综合类运动健身器材、进口跑步机等。

运动的好处：

在生理上：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，迷你折叠跑步机，增强心肺功能，云南跑步机，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，机械跑步机功能，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强**体的适应能力。

2.减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，家用跑步机批发，糖尿病等疾病的机会.

3、体育锻炼是增强体质的较积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

在心理上：

1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力

4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

5、体育锻

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　1.开发大脑。

　　经常进行骑自行车不仅是一项体力运动，同时也是一项脑力劳动，因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，更可以有效预防大脑的早衰及偏废。

　　2.改善体质。

　　因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉，而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉，关节、韧带。保持正确的骑行姿势，长期进行骑行能明显改善男性性功能，加强下体勃起的力度和持久度。

　　3.瘦身减肥。

　　自行车运动属于有氧运动，可以调节人体内部，有效的达到热量的消耗，当然如果您想要达到减肥的目的要有做够的耐力，坚持以恒的锻炼才有助于您更快的到达理想的效果。